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为什么人到中年感觉获得快乐越来越难?

很多人有这种感觉,这是事实!

初入社会,有打工的,有自己创业作小生意的等等,都是为了好生活努力奋斗,但发觉无伦你怎样努力赚钱,钱总是不够花。越是这样越是无法放下重担,日复日,年复年地劳动,几十年后自己也巳经老了,还一身病痛,有时觉得生活这么苦也不知为了什么!

我弟弟在英国做小生意回来看我,问我每个星期有没有一天休息?我说没有。他说在英国每星期自己也要为自己放一天假,这给我很大的感触。

我们很多人都想着儿子没有房,做父母都想着怎样为儿子买套房子,这样你的心怎么快乐呢?

本人觉得到了五十岁左右,什么都定了,无沦你有钱没钱也要慢慢放下身上的重担,找一些力所能及的事来做,有时间也可以去旅游一下大好河山,放松一下心情,或者培养一些个人喜好,比如学习收藏一些老物件,让自己懂得多些文化。比如玩一玩头条,结识多一些朋友这样中年的你就会获得更多快乐!

因为人到了中年,家务事越来越多。上有老,下有小。自己寻找快乐的时间少了,所以,就难了。

操心多,负担重!

看到这个问题,不觉引起我的共鸣。我其实从20岁开始就感觉越来越难以获得快乐了,这样浑浑噩噩地度过了20多年,但很庆幸,最近几年,又渐渐地找到了快乐的感觉。下面我就把我这些年的经历分享给你,希望对你有所帮助。

我是70后,就像你说的那样,小时候,只要有的吃、有的玩就开心了。那时候人很简单。20岁那年,我从师范学校毕业,成为一名老师。其实我那时候并不愿意当老师,但那时家里穷,没法同时供我和弟弟两人一起读大学,我是老大,按照我们中国的传统理念,老大应让着弟弟、妹妹,为了给家庭减少负担,我就在父亲的安排下,选择了有伙食补贴的师范学校,这样家里可以省下不少钱。但我也从此开始了二十几年不开心的生活。

这些年读过很多时候,看过古今中外无数先贤哲人都各自用自己领域的语言解释过这种“人到中年不快乐”的现象,语言虽然不同,但说到意思也大致相同。我选择一个心理学的说法分享给你吧。

人一生的心态发展大致可以分为三个阶段:

  • 第一阶段,是小时候,也就是童年和少年期,这个阶段对这个世界上的知识了解的少,内心的需求也少,所以很容易满足,也就很容易活动快乐;

  • 第二阶段,一般在上大学以后,人长大了,知道的东西多了,身上的责任多了,内心的需求也慢慢变高了,所以想要满足就难了,获得快乐的难度也就增加了;

  • 第三阶段,到了一定年龄,随着人生的阅历增加,很多东西就看开了,放下了,内心的需求就不在那么多了,心境会进入到一种发璞归真的境界,那时候,就没有什么事情可以让他不快乐的了。

有很多人终其一生也只能在第二阶段徘徊,只有少数人可以开悟,步入人生的第三境界。

这些说法,多年来我也是一直认为是一个很科学的解释,但就在刚刚,就在写着篇回答时,我忽然觉得,让我们不快乐的原因,除了上面说的这些,可能还有另外一种可能,那就是我们的传统教育理念给我们留下的阴影。

就拿我自己的经历来说吧,我是家中老大,从小父母就教育我要听话,什么事情多要让着弟弟和妹妹,因为他们比我小。我也一直都很听话,所以很多时候都是父母帮我拿主意,我也觉得很自然。等我参加工作后,离开父母,不喜欢那个工作,却不知道自己想要的是什么。

现在很多人从小到大,一般也都是只有一个目标,就是学习,到了20岁左右,考上大学以后,这一目标就消失了,以后可能很长一段时间找不到自己的人生目标了。不知道你是不是也经历了这种情况?

人生失去了目标,快乐从何而来?

直到几年前,我接触到心理学,渐渐地知道,人是可以通过学习,扫除心中的阴影,活出那第三种境界的。虽然我不知道现在的我算不算走入了人生的第三境界,但我知道,我又重新找到了我的人生目标,又有了前进的动力。现在,我不但喜欢上了老师这个职业,而且觉得我的后半生的生活都变得一片光明。

人生有目标,快乐从此来!

我的现在人生目标就是不断修炼自己,开启终生学习的模式,不断学习,让自己的心境更加圆满,也许到我将要离开这个世界时,也可以像保尔柯察金的那句名言里说的那样:“当他回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因过去的碌碌无为而羞耻。”那样我就看以面带微笑离开。

在这个学习的过程中,我也希望能把我学习的感悟通过写文章的方式分享出来,希望更多的人能和我一样,走上这条快乐的道路。期待在这条路上能再一次与你相逢。

以上是我的经历和感悟,不知道你是怎么看的呢?欢迎留下你的看法。


  • 我是心若花开,一个心理学爱好者。希望与你一起讨论人生难题,共同进步!

如日中天事业奋斗赚取财富较尽脑汁日夜兼程压力山大,如释重负不得待慢上老下小多事之中辗转反侧展前顾后……分身之术难以圆满,任重道远一百步只是走到五十步一百年只是半途之中,更需努力革命尚未成功同志继续前进!谈何容易何来快乐?并不是只有以上这些,也有快乐,儿子的拥抱爸妈的饭菜,夫妻的打情骂俏,可这些快乐太短暂了、短的犹如自己的喘息声!就是这样自己也感谢


小孩子的快乐是与生俱来的,因为孩子们的心灵是干干净净,没有“杂质”的,每个中年人也是从孩童走到中年的,但是越走为什么感觉越不快乐了呢?

简单来说:中年人男人作为家庭的顶梁柱,上有老、下有小,房子、车子加孩子,不敢失业、不敢倒下,中年女人不仅上有老下有小,还要处理亲子关系、夫妻关系、婆媳关系,生活压力、职场压力纷涌而至,她们常常疲惫不堪。所以说人到中年,再加上自身调节不好,那还能有快乐之谈呢……

另一方面人类遗传基因的内在属性也是导致中年人感觉不快乐的一个因素。在人类的远古时期,残酷的生存竞争,很快使得年轻的悲观群体灭绝,很少能有传宗接代的机会;中年时才会感到悲观、不快乐的群体,则有机会在年轻时经受住生存竞争,并完成传宗接代的任务;在老年时段的乐观者,同样能比不乐观者得到生存,因而有第二个时段的遗传机会。经过几百万年的自然选择,基因的特性就固定了下来,现代人在中年时,就更易感到不快乐了。这样看来,现代社会中的中年生活危机,其实是人类的隐性遗传病。

那如何能让中年人摆脱不快乐呢,个人认为首先要做到接受现实,一个中年人,不论你对目前的处境如何不满意,不论你对自己的境况如何垂头丧气,不论你对前途有没有信心,这些都不重要,重要的是你要心平气和地接受现实。世间任何事情,都是有因有果,都是具备自然规律,你目前所面对的一切,都是最好的安排,只要你还可以健康地活着,这就是希望。再有就是要坦然面对困难,一个中年人,不论面对什么样的困难,你都要做到坦然。因为心烦意乱,急急躁燥这些都没有用,都于事无补。一个中年人只有心理强大起来,才是真正的成熟,在面对困难的时候,只有坦然,才能做出冷静地判断。

中年是我们每个人的必经之路,如何避免路上危机,我们需要做的就是“坚守”好自己的一颗心,守好~你必然会体会到生活中的快乐,不急不躁,认真走过中年,为我们的晚年生活打个好基础,我相信,您今后的生活一定会充满幸福和快乐。


中年是个承上启下的关键阶段,对上要处理与长辈之间的关系问题,对下要承担教育扶养子女的问题,对外要承担单位重要工作任务,对内要处理好与夫妻之间的关系问题。所以中年时期的人几乎同时成了家庭、单位、社会聚焦的中心,自然要比其他年龄段的人承受更多更大的压力和责任,获得愉快的难度自然微乎其微。当然,也有某些人处于这种漩涡(我把这种处境称之为漩涡更能形象地说明这一点)依然能游刃有余、处理的相当妥帖,依然幸福愉快的潇洒着。但大多数人是比较郁闷、比较不愉快的。但有一点是可以肯定的,那就是,在如此不开心的漩涡中能负重前行,平稳度过中年危机,这本身就是一种人生历练过程的享受。

1、责任增加,上有老下有小,两面夹击,经济压力大。2、中年人较年轻人阅历更丰富,知识面更宽广,也更容易看到自己的不足,而年轻时,无知无畏,压力自然小。3、身体开始走下坡路了,有些事情虽然经验更多了,但有些力不从心了。4、人到中年,成功者必竟是极少数,多数人都在碌碌无为之中,烦心事自然多了,开心事自然少了。5、随着年龄的增长,对周边的事情越来越麻木,处事不惊,自然遇乐不快了。

上有老下有小,压力大呗!

谢谢邀请。为什么人到中年感觉获得快乐越来越难?

人到中年的这种感觉是对的,应该是广大中年人的现状吧。

人到中年上有老下有小,肩负着全家人的重担,整天忙于工作,生活,赡养老人,照顾孩子学习等等,甚至都感到累得喘不过气来,哪里还有快乐感啊!

人到中年要想获得快乐也不是不可能,其实快乐随时伴随着你的,只是你身上附加的东西太多了,试想一下,每天完成工作下班了,开开心心的回家,过的很充实的一天,又获得了劳动又获得了收入,不是一件很快乐的事吗?回家跟家人相聚在一起也是很开心的事呀,实在是因为工作的原因,让你很难开心起来,那也得想法找乐子,工作和生活分开,上班好好工作,下班就好好休息,放松放松,可以出去到处走走,或者唱唱歌释放一下压力也不错的。

人到中年虽然有很多无赖,但却是人生的黄金时段,你所承担的责任和担当以及使命,是其他年龄阶段无法替代的,作为中年人的你应该感到自豪和开心的。中年人加油开心快乐每一天!

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